5月4日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下,參加之后我才發現，素質拓展訓練并不簡單，通過一天的活動讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的當天上午教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——閃電隊，動若疾風,快如閃電,我們高唱隊歌“團結就是力量”，高呼我們的隊訓“面對疾風吧”，勇往直前,團結一致,在汗水中激昂了我們的青春。

　　通過這次拓展訓練，大家在一天的時間里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節和靈活性，讓我在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我一次難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。

　　在一天的活動中，通過團隊組建與破冰、七巧板、突出重圍、超級大腦、大越障等項目的開展，有力地提升了團隊工作意識，加深了溝通意識，增進團隊協作能力。七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成各隊的任務，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的游戲結束后，我們組任務完成的不是很好，只得了500多分，離最高分數還差很遠，活動結束后大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：

　　1.團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道和溝通方法,尤其是掌握全局信息的第七組,要主動承擔起領導、統籌、計劃、安排的職責，主動指導其他各組完成自己的任務，要有全局觀、大局意識、責任意識。

　　2.各組之間要注意信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效，不能各自為政，在活動開始之前就應該互相通報各自任務及要求，在共享信息的同時也方便整體統籌安排。

　　3.團隊隊員之間要意識到加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環，不能僅僅只著眼于自己小組的工作任務，就算小組任務完成的再好，影響了全體成員的任務也得不償失。

　　4.一定要有領導思維及服從領導安排的思想，領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用，領導在全局整體上統籌安排，其他各組人員積極配合，這樣才能圓滿的完成任務。

　　5.其次還要有創新精神，任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關重要，所以在任務開始前應該安排專人員重點攻關，然后再信息共享，提高任務完成的效率。

　　通過一天的活動，我感觸良多，在今后日常工作中，這些細節和方法都是我們可以細細品味慢慢學習的，當然這個游戲給我們的啟發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。就我現在的工作而言，在以后的工作中，一定要多注意一下協作，多注意一下方法，服從領導安排，積極主動的完成自己的工作。

　　最后，真心感謝公司組織這么一次活動，給予大家參與的機會，在活動中的每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發，在以后的工作中我會不斷的改變、完善自己，為公司的發展盡自己的一份力量。